Velkommen til BS-terapi
Når tab, sorg og stærke følelser overvælder os som menneske, hvilket er fuldstændig normalt – livet har sine op og ned ture – kan vi miste fodfæstet. Men varer det for længe, falder du og hverdagen kan blive uoverskuelig. Så kan terapi gøre en forskel – så du igen kan finde ro og tillid til dig selv og verden.
Følelser, der overvælder, påvirker os både fysisk, psykisk og socialt.
Har du brug for at bryde en fastlåsthed, få bedre kontakt til dig selv og mere tro på livet, dig selv og dine muligheder – er du velkommen til at kontakte mig ganske uforpligtigende.
Du vil blive mødt med interesse og opmærksomhed; vi taler om det, der har betydning for dig; det betyder konkret at jeg er ansvarlig for rammen, sammen sætter vi mål for forløbet og du kan til enhver tid sige ‘nej’ til spørgsmål/ tema, jeg introducerer.
Jeg benytter mig i terapien af forskellige metoder fra de terapeutisk uddannelser, jeg har, hvilket gør den enkelte terapier individuelt tilrettelagt. Dog er der nogle faste punkter i terapien, der vil hjælpe os til dybere forståelse og indsigt; se på familie dynamik, dele viden om chok og chok reaktioner, få øje på mønstre og grænser – og se på det, der har været med nye nænsomme øjne.
Tab, chok og kropslige spændinger kan selv efter flere år, bearbejdes og forløses; så der findes fortsat både et håb og en vej.
Jeg kan assistere dig ud af mørket – med terapi, der skaber ro, forandring og styrker dine grænser og selvværd.
Gratis forsamtale
Så vi begge kan vurdere om et samarbejde er muligt. Samtale à 30 min.
Ny adresse:
Pr. 1. februar flytter jeg min klinik til nye lokaler i Vestergade 10 A
Tæt på parkering, by og indfaldsveje til Randers.
Adoption
At miste sin mor – og få en ny.
At være adopteret dansk eller udenlandsk sætter spor i ens selv billede og de mest naturlige tanker om ens ophav ankommer ofte med skyld og skam.
De udfordringer, der dukke op i hverdagen kan både handle om grænser, identitet og selvværd.
‘At finde hjem’ er vejen til ro i indre og ydre relationer. Læs mere…
Seksuelle overgreb
Overgreb ødelægger menneskets personlige grænse og selvfølelse.
Tavshed omkring overgreb og senfølger gør hverdagen til en ensom kamp med fysiske, psykiske og relationelle problemer.
Jeg har stor erfaring med individuel og gruppe terapi til seksuelt overgrebne fra både egen praksis og flere års frivilligt arbejde i Kvisten. Læs mere…
Chok release
Hverdagen udsætter os for chok i større og mindre omfang.
Alle oplevelser, der pludselig påvirker vores sanse apparat, vil automatisk vække et alarm beredskab.
Trusler i dit privat- eller arbejdsliv, kan være chok, der lammer dig. Dit nervesystem aktiveres af dybe urkrafter og søger overlevelse på bedste vis.
Der er brug for nænsomt at blive ‘rystet tilbage’. Læs mere…