Velkommen til BS-terapi


  • BS – Birgitte Sørensen tilbyder….  
  • Terapi NU – når du er klar til forandring  

Terapi kan hjælpe dig ud af en fastlåst hverdag.

Svigt, tab, chok og traumer har det med at sætte sport i vores nervesystem.

Selv mange år efter, kan man opleve begrænsninger i tanke, handling og frihed.

Genkeder du:

  • Uro og tankemylder
  • Søvnproblemer / mareridt
  • Tristhed og depression
  • Dårligt selvværd
  • Udøver selvskade
  • Oplever angst og fastlåshed i sociale relationer
  • Ikke at vide hvordan, du kommer ‘ud af mørket’

.….Men der er mulighed for forandring.


En forandring, hvor det bliver muligt at mærke og vide, hvad der er rigtigt for dig – i dag. Der er brug for en oplevelse af friheden til ‘bare’ at sige, gøre og handle, som det nu falder en naturligt – hvilket slet ikke er muligt, når gamle bånd og mønstre har fat i en. Disse bånd og mønstre er sat af dybe spor fra svigt, tab, chok og krænkelser – ens liv er formet og præget af andres hænder og gerninger.

Så det liv, vi lever – er det, der var muligt og det vi fortsat tænker muligt.

Men det kan være anderledes i dag.

Fastlåsthed i mønstre sker på et ubevidst plan. Der er en sikkerhed i at leve i en genkendelig ‘ramme’ – at kunne genkende noget skaber vished/ tryghed i sindet. Forudsigelighed beroliger; mestrings strategier gør det samme. At vide hvad man kan gøre, når noget smerter/ skræmmer eller truer er en god overlevelses strategi.

Overlevelses strategier, som man har skabt som barn bliver ofte ‘for små i størrelsen’ på et tidspunkt i voksenlivet. Det er her, man oplever sig fastlåst, og har brug for en ny strategi, der er opdateret på, hvor i livet man står.

Terapi er et muligt samarbejde med en erfaren terapeut, der vil lytte til dig med ro, respekt og uden hast. En, der kan skabe et rum af tillid, hvor du kan genfinde en tryghed i kontakten med dig selv – i et samspil med mig.

I terapi får du en makker, der kan følge dig på vej – til den ny vej føles tryg.

Jeg sætter viden, nærvær og hjerte i spil, så du finder din vej ‘ud af mørket’.


Ud af mørket
Ud af mørket./ akryl på lærred

Vælg en terapi, der forandrer mørket til ro og balance – og styrker dit selvværd


Afklarende samtale

Du mærker om kemien passer og jeg finder ud af, om jeg kan hjælpe dig.

Ring/sms for en uforpligtigende samtale.


Adresse:

Fladbrovej 92, 8920 Randers nv

Parkeringsmulighed lige ved huset. Bussen holder 100 m fra adressen – brug rutebil mod Langå, Viborg eller Silkeborg.



Birgitte Sørensen